今年16岁，男，有什么办法能纠正我的o型腿
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具体矫正方法还需要结合o型腿的轻重程度及身体情况来制定，程度较轻者可通过经常练习两脚并拢、调整走姿、缠绷带矫正法等方法进行矫正，重度患者则需要尽早接受手术矫正，目前较为先进的推荐有限手术结合外固定的微创矫形技术。
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罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
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自己马不停蹄的锻炼！
追问
有具体的方法吗
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走路两膝盖尽量向内啊
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