Question

女性更年期有什么症状.请问我该怎么办呢!!

现在都解决不了啊？

Answer 1

女性更年期的症状有以下几个：

1、发热、盗汗：很多女性在更年期经常感觉到身体无缘无故的发热，整个身体就像置身在一个火炉上烤着。特别是在夜间，发热持续几分钟后就会出大量的汗，哪怕时寒冷的冬天在睡着后也会出很多的汗，这就是发热、盗汗的表现。
2、心悸：发热盗汗后就会紧接着出现心慌、心悸，也就是突然感觉心跳加快，整个人感觉喘不过气来。
3、月经紊乱：很多40岁以上的女性会发现自己原本规律的月经开始出现了改变，这其实就是女性开始进入更年期的一个标志性改变。如月经开始变得不规律、量少、月经点滴不干净或者2~3个月才来一次月经等。
4、烦躁易怒：女性进入更年期前就开始出现烦躁、爱生气、无法控制自己的情绪，但是也有部分女性出现抑郁等负面情绪。
5、关节疼痛：更年期女性因为雌激素分泌减少后导致骨骼中的钙盐丢失，使骨密度降低最后导致骨质疏松的发生。
如何应对女性更年期
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充营养素
对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更重要，在日常生活中，我们可以选择补充：思"妍"金巢安，它主要帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和症状。具有改善月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的大豆异黄酮和多重草本精粹，能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调理身体各种不适表现，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高女性机体应对更年期的能力，安稳度过更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

Answer 2

更年期的时候，人易出汗，烦燥易怒，情绪很不稳定，很多人更年期的时候还伴有月经的不规律，比如有时量多，有时量少，周期紊乱，易上火，易冲动等症状。建议自我调节，保持心情愉快，不要过多考虑问题，放松心情，多出去走走看看，多和人交流。

Answer 3

多吃富含维生素的食物.

追问

大家用什么请您认真回答？

追答

尤其岁数的的妇女要缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
~~有了更年期综合症的症状后，思想情绪会受到影响，情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。

.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能功法紊乱,积极调理可以选用姐菽乂噜垭，大迅速被人体吸收，可以清除体内过剩自由基、消除细胞毒素，更可安神生津，解决女人更年期问题。

可以帮 到您吗？