Question

一个星期瘦15斤有没有可能。

一个星期瘦15斤 我每天可以骑车子两个小时左右。一个星期瘦15斤有没有可能，求大神帮我制定个方案
瘦了之后，眼睛有没有变大的可能，我眼皮厚 我 168 115斤 我想瘦到100斤 瘦到100斤眼镜有没有可能变大

Answer 1

一个月瘦十斤经常的事儿。因为我一吃就会胖，一节食就瘦下来了，每天只吃早饭，要吃饱，吃丰富，肉蛋奶食蔬菜一样不能少，因为要保证健康嘛。之后的一天饿了就啃个苹果，黄瓜，西红柿之类的，不过最好还是喝白开水。我有一个朋友更励志，她一个月估计是瘦了十五斤还要多，他是节食+运动+精油按摩，很恐怖，没有点儿毅力真不行，他每天也吃饭，就是吃的极少，晚上坐公交回家提前下车好几站走40分钟回家，睡前精油按摩做做操什么的才睡觉。我身边的朋友减肥方法各种各样，不过总而言之，言而总之，减肥必须控制饮食，无论你是运动健身，还是中医按摩针灸，都要管住嘴。一字一句敲出来的，望采纳。
对了，瘦了眼睛会大，我原来小眯眯眼儿，现在瘦了可大多了！

Answer 2

掌握正确的减肥有效方法，想一个星期瘦15斤并不是没有可能的，先告诉你几个，希望你可以找到适合自己的。
1．跳绳减肥法
跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。
2．游泳减肥法
在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法，游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。
3.塑纤果减肥法
怎么减肥最快最有效？每日晚饭半小时后的一颗塑纤果一定算，因为它从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅能够加速机体脂肪的燃烧，还能形成脂肪隔离层，让你瘦身后不会反弹。不要小瞧这每日的一颗塑纤果，它所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢。所以没时间运动又不爱节食减肥的人可以尝试哦。
4．慢跑减肥法
慢跑的动作 简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。
上面的四个健康的减肥方法一定可以解决你怎么减肥最快最有效的问题吧。希望你可以早日瘦下来，拥有完美好身材！

Answer 3

不太可能，减肥这种事情，欲速则不达，不能着急，需要长期的调理，正常的速度应该是一周1-2斤比较健康。重点是合理的饮食加上适当的运动，长期坚持会有效果，祝成功！

Answer 4

可能性不大，一口吃不成胖子，同样不要奢望三天就减成瘦子。正常人体每周减肥1-1.5公斤算是正常可以接受的，再多了，人体就容易出现问题。

Answer 5

　　一般来讲是不可能的，如果暴瘦对身体很不好。正常情况下是1-2斤比较合理。然后一个月瘦4-8斤。