Question

女人更年期是多少岁告诉我可以吗

Answer 1

一般的人都到52岁以上，才到更年期，有少部分人是48岁就开始到更年期了，这个是要看每个的体质的和看你注不注重保养的。

Answer 2

你好，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。

Answer 3

对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。

追答

=加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。更年期从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐菽乂噜垭，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。