怎么一觉睡到7点以后啊 我天天早上不到6点就醒了，感觉不爽！
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你的生物钟紊乱，或者是睡觉质量不好，吃点黄芪和枸杞（泡茶），记得坚持！
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是不是有什么心事啊？烦心事就不要去多想了，生活本来就是无尽的烦恼，好好享受生活吧，祝君愉快
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压力大吧，我晚上没1点睡不着，早上6点就醒，睁眼就在想事情
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说明你累了或者晚睡就会把生物钟打乱
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可能是抑郁了
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