银耳莲子百合红豆薏米 经期能吃吗
4个回答
2015-08-07 · 主营菌菇特产、渔家海味、五谷杂
方家铺子（莆田）绿色食品有限公司
方家铺子始于1978年，旗下主营包含菌菇特产、渔家海味、高端参茸、五谷杂粮、休闲食品和清新花茶等系列的南北干货食材，它们是大自然的馈赠，餐桌上的养生食材。爱吃，何必远行，与你分享食材之旅的故事。
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最好少吃点，银耳和薏米都偏凉性的。容易体质偏寒容易痛经的人最好不吃，如果体质是热性的，可以喝些。不过一定要保证不能吃冰镇的哦。经期干净后可以吃，有去水肿养颜的功效哈。
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可以，主要是注意饮食方面，多去运动，适当时也可以用养生密码那些红豆薏米五谷·粉去熬粥或煲汤，能去体内湿气，降压、降火。
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可以！都是维生素来的 也可以加点养生密码D营养的红豆薏米五谷·粉进去一起也行。
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