Question

我高一的生活过的很可怕，总是一个人，一个人去食堂，一个人上体育课，每次在食堂看到别人都有伴，而我一

我高一的生活过的很可怕，总是一个人，一个人去食堂，一个人上体育课，每次在食堂看到别人都有伴，而我一个人，心里就特别恐惧特别慌，吃饭的时候总感觉别人尤其是认识的人用异样的眼光看着我，虽然我总是跟自己说不要想太多，一个人不也挺好的，可我还是骗不了自己，我害怕这种孤独的感觉，真的很可怕，高一终于结束了，高二我要重新开始，我再也不要是一个人，那种感觉真的很可怕，我被吓哭过，可是我最近几天做梦老是梦到我还是一个人，那种孤独可怕的感觉又一直围着我，我真的很怕我高二还是这样，我不要再是一个人，我知道这跟我丑有一点关系，我该怎么办

Answer 1

不是这样的，是你自己太封闭了，没有主动向周围的人表达好感，拒人千里之外，这样要自己试着去改变的，受不了孤独，就必须自己融入别人的圈子。

Answer 2

我觉得你最大的问题是不自信，调整好心态，试着做个开朗的，受同学喜欢的开心果，

Answer 3

自信，上帝给你不好的容貌，但你终会有成长的一天，孤独总会让你冷静

追问

但是我害怕这种感觉

追答

自信，也同样会让你找到属于自己的朋友，你有很多选择

Answer 4

你要多改变，我原来也有这样过，自从我爱上音乐以后，一切都变了，渐渐的，有人陪我玩了，有人陪我唱歌了 。那一刻，我知道了，其实一直都是我不愿意感受别人。我才知道原来我暗恋的男生也喜欢着我，一直都是我不肯跳出那个小世界。

Answer 5

那就是你性格的原因了，性格外向点，要改变自己，不要自卑..

追问

嗯我知道，但这很难，更何况我有社交恐惧症

追答

我以前也你你那样，很内向，想找人说话不知道说什么，怎么达上话，改变也不是特别难，建议你多去Ktv去跟别人玩玩，多和朋友一起聊天，逛街，玩，多交朋友，慢慢就会改变别人对你的看法，从而改变自己的性格，这些都是潜移默化的

追问

嗯嗯谢谢