Question

月经周期是什么意思？

Answer 1

出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期

Answer 2

Answer 3

月经出血的第一天为月经周期的开始，到下次月经出血的第一天，这两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。
如果月经周期不规律，需要注意以下几点：

1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过知再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、月经期间不要道喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、月经周期不规律，建议服用金巢安，每天2包，坚持服用一段时间，月经周期就能规律起来了。

4、月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。