吃什么治疗乳腺增生
我朋友妻子最近彩超检查乳房有一侧乳腺增生平日来月经时感觉一侧乳房有点疼乳腺增生平日应注意哪些事项?治疗应吃什么药?谢谢...
我朋友妻子最近彩超检查乳房有一侧乳腺增生平日来月经时感觉一侧乳房有点疼
乳腺增生平日应注意哪些事项?治疗应吃什么药?谢谢 展开
乳腺增生平日应注意哪些事项?治疗应吃什么药?谢谢 展开
2015-05-08
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1、要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。
2、要有和谐的性生活,以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、要保持心情舒畅,以免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,特别是在月经前期更要注意。
4、平时生活要有规律、劳逸结合,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。多喝随草记茹康茶,散瘀解痛,帮助调理乳腺增生。
2、要有和谐的性生活,以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、要保持心情舒畅,以免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,特别是在月经前期更要注意。
4、平时生活要有规律、劳逸结合,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。多喝随草记茹康茶,散瘀解痛,帮助调理乳腺增生。
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乳腺增生在所有妇科病中是比较常见的,这种疾病占乳腺疾病发病率的首位。近年来,随着社会压力的增大,环境的恶化,乳腺增生病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。乳腺增生吃什么好呢?多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。上面介绍了乳腺增生患者吃什么食物能够帮助缓解病情,在日常生活中,广大女性朋友应该加强重视食疗带来的作用,多吃一些对乳腺疾病有缓解作用的食物。不但能够补充到丰富的营养还能对治疗疾病起到辅助作用,是两全其美的好事情。
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可以喝一些海带豆腐汤海带是具有消炎散结的作用的
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