四五十岁的妇女经常会失眠是怎么回事
患者女48岁，为什么经常会失眠，但是她本人会经常爱操心，请问有没有什么好的办法让她有个好的睡眠。...
患者 女 48 岁，为什么经常会失眠，但是她本人会经常爱操心，请问有没有什么好的办法让她有个好的睡眠。
展开
3个回答
展开全部
您好，这种情况考虑是失眠症，伴更年期综合症。建议先调理睡眠。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。另外，在纯中药物治疗的同时，还需要配合心态调整，饮食调整，生活节律调整和运动调整。
调节心态很重要，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。祝您健康！
调节心态很重要，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。祝您健康！
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
48岁 没事 能睡着觉就行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠 ；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。
失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
