我现在已经13岁啦！但是我才145cm，我好想快点长高！我们班很多同学都比我高啦！谁给我一点长高的
我现在已经13岁啦！但是我才145cm，我好想快点长高！我们班很多同学都比我高啦！谁给我一点长高的建议啊！...
我现在已经13岁啦！但是我才145cm，我好想快点长高！我们班很多同学都比我高啦！谁给我一点长高的建议啊！
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最好是每天坚持喝牛奶，身体要勤锻炼，但千万不要乱吃药，那些增高的药可能会产生副作用，人的身高很大一部分是遗传，你还年轻，自信！
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谢谢
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一颗自信的心会伴随你健康成长
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人身高是慢慢长大的，我现在才173cm，但班上还是有比较高的
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不要怕，有些人是这样。要多吃点又营养的食品，多锻炼，就不会长胖，还会长高
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好的好请采纳
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哦
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这分先长后长！平时多运动跳一跳，没事的时候向上抻一抻
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多运动。跳跃运动
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多运动，喝牛奶啊
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