双腿又肥又粗肉很松什么原因引起的
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亲，腿部松软那是因为生活饮食中天然食物成份越来越少、运动量也越来越少、再加上经常不正常的运动方法使人的代谢率越减越低。腿部的脂肪堆积越来越多，无法消除。
如果你想消除腿部的脂肪，要做的就是利用好自己生活中的所有时间，把除工作外的时间利用起来，变成自然的锻炼，比如站立的时候要想像自己在靠墙站，小腿要使劲，回家的路上能走路就不要坐车，回家后也一定要坚持一些简单的基础运动，来消除脂肪，在饭后可以嚼一颗塑纤果，这样有助于脂肪的燃烧，且不会反弹，睡觉前要记得放松运动过后的双腿，通过一些简单的瑜伽运动来塑形腿部的线条。
不可再暴饮暴食了！！！
如果你想消除腿部的脂肪，要做的就是利用好自己生活中的所有时间，把除工作外的时间利用起来，变成自然的锻炼，比如站立的时候要想像自己在靠墙站，小腿要使劲，回家的路上能走路就不要坐车，回家后也一定要坚持一些简单的基础运动，来消除脂肪，在饭后可以嚼一颗塑纤果，这样有助于脂肪的燃烧，且不会反弹，睡觉前要记得放松运动过后的双腿，通过一些简单的瑜伽运动来塑形腿部的线条。
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