剧烈运动后腿很酸怎么缓解

不仅腿部腰部也很酸全身都有一点儿怎么缓解啊??谢谢大家了... 不仅腿部 腰部也很酸
全身都有一点儿
怎么缓解啊??
谢谢大家了
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 我来答
带你华丽变身
2021-03-14 · 贡献了超过228个回答
知道答主
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剧烈运动后,大腿会酸胀,泡沫轴能有效缓解酸胀,塑造肌肉线条

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百度网友c143ce850
2010-06-19 · TA获得超过152个赞
知道答主
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用冰毛巾擦几下,,,
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