寻找练过女丹的人！还有练过内功的高人！希望能交流学习一下 10
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《武当玉环桩》是古代女子修练女丹功法的动功。你可以通过淘宝网“绣虎雕龙”网店邮购《中国循经太极拳》卄四式一书。书中有练“玉环桩”的详细方法，附图，功谱口诀，内功密练大用文。并有易象、卦象图。很容易学习。
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女丹功首选坤道修行类的书籍，古代有很多的，因为男女身体不同，则运行上面细节是有区别的
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有书名吗？懂内功吗？能留微信吗？
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功法最好得有人教，有书也没用
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直接去少林寺学习
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我校有内功学习的课程，有兴趣可以去我们官网看下
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你想交流啥、说说问问才可交流
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女丹怎么练？从哪学？看书还是师傅教？打坐怎么打？内功怎么练？有没有口诀？哪个地方高手多？
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女丹是什么?内功是什么?又想问打坐、你得先回答!
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