一学习就紧张,我该怎么办啊?即使是自己拿手学科,也恐惧 10
3个回答
2015-11-15
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紧张是人类自身正常心理反应,当自身想要获得某件事物或者达到某一水平的时候,都会相应的出现紧张的情绪;比如上台演讲(因想在人前表现的更好,不想出丑,所以出现紧张情绪让自己可以发挥的更好,反之哪些没相关欲望及根本不在乎结果的那些人却不会出现紧张情绪;但有些俗称“老油条”的人因经历的多,对紧张现象习以为常,顺着情绪的发展比抵抗、不理会,紧张自然会自动消退);而你的学习时会紧张,一方面考虑你的压力大,有可能是学校的压力(老师对你的期望而自己没信心怕人家失望;再者和同学间的攀比怕落后于别人)或者家里的压力(父母给的压力)。。。。解决:不能怂、就是干,紧张怕个叼,一心想学习、找对方法、坚持总会搞定的。
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那就是你自己的问题了,你还是放下面子脚踏实地,不然会一败涂地。专业一定要扎实,因为你的路才刚刚开始,你后面有几十年的时间。大学其实是不断完善自己的过程,而不是为了给谁看的过程。既然选择就没有理由恐惧,难道忘了自己当初干掉多少人...
追问
你怎麽知道我刚上大学啊
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转学,看心理医生
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