Question

很爱哭，是不是病了？

很爱哭，是不是病？人家一大声对我说不好得话，我就马上掉眼泪。不知道怎么了，很困扰，这样给领导不好的印象。

Answer 1

你是不是在别人大声和你说话的时候有种被惊吓到的感觉？你是否对噪音敏感？你是否在意他人的评价？我的感觉是你可能是比较敏感，脆弱，微微多愁善感甚至玻璃心。用科学的话讲就是五羟色胺分泌水平较低。你可以查一下五羟色胺。
首先不要惊慌，这和天生遗传的确有关，但不完全是。你可以尝试在别人大声斥责你之后迅速转移注意力，开始想我为什么没做好，如果是这里没做好，我应该用什么办法补救，能让他在最短时间内完成等。你说你自己常常哭，你一定很了解这种哭时的心境，这样做是让你的脑袋将精力从这种痛苦，惊吓的心境中转移到理性，有效，解决问题的心境。你甚至可以直接问你的老板你具体哪里做错或哪里不足，老板说了，你就回答好的，我改正。总之你就不能让自己一直沉浸在那种要哭的心境里，而是想着怎样解决问题。
还有一种情况是别人蛮不讲理对你大发脾气，你没有错，或没有不足，是他无理，那么劝你换个工作。
最后我要说，我以前也有这个状况，但比你严重的多。现在我是在吃药。有时候不得不说，为什么有的女生很容易哭或者很容易抑郁，其实和脑内的分泌有很大关系，这些人其实就是抑郁或焦虑的潜在人群。我觉得你的问题还不严重，自己调节就可以。我说这些是想让你足够重视这个问题，如果以后发现这种情况越来越多，注意：如果它还引起心悸（心跳过快），呼吸急促，大量失眠等生理症状，请去精神卫生中心或当地医院的神经科做检查或咨询。
多运动，饮食有度，生活要规律。
这就是全部了。