Question

心情烦躁。脾气有时候会十分暴躁，有自虐倾向，有时候还会有轻生的念头。我是不是得了精神病了。

Answer 1

留得青山在，不怕没柴烧。办法总比问题多！
建议你：
不断开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念，天天向上，全面发展，并根据自己的特点、特长，多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情，使生活更加充实、有趣、有意义一些。
不断读书、学习，提高思想认识水平。知道每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但积极的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面对、适应或解决，而不是采取不好的方法。
此外，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”，“塞翁失马，焉知非福”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。
日常生活中，人要擅于调节自己的心理压力。可以多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，并得到大家的指导、帮助。在平时，还应该适当多一些户外活动、体育运动，比如：跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球等。
最后，建议你咨询一下心理医生，相信会有所收获的。

Answer 2

如果压力难以缓解，
建议去看一下心理医生。
心理问题和身体上的问题一样必须重视。
你的情况已经有些严重了。
不要再拖了。

追问

哎，经济负担不起。家人都有很严重的疾病很需要钱。还是死了算了不用那么烦

追答

既然这样，
还是鼓足勇气面对吧。

追问

嗯。明天跳楼去了

追答

最好不要吧，
好好休息下倒是真的。

追问

。嗯

Answer 3

不是精神病。但最好去看心理医生。

追问

抑郁症有得救吗，还是死了算了

追答

肯定有。我以前也有点轻度抑郁。可是喜欢听歌。最后还开始追星呢。

追问

那会不会发展成精神分裂。不知道精神分裂是什么样的感觉

追答

你现在还会上网就应该不会。真正的抑郁症，不要说上网。动都不怎么想动。

追问

嗯(⊙_⊙)。我还会打游戏呢。就是有时候会发病

追答

那只是轻度。也不用太在。多去做点社交。

追问

哦哦好吧

Answer 4

压力大

Answer 5

那的看心里医生