Question

男生，身高一米七四，标准体重该是多少？

Answer 1

　　你好，我可以给你个标准体重的计算方法提供给你作为参考，你可以自我衡量一下就知道啦哈😊看看自己是否在标准体重的限度上。里的采纳哈😊自己计算出来的才是最确切的。希望能保持最佳状态。生命在于运动健康最重要！

　　标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

　　计量方法：3种

　　一、世卫计算方法

　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

　　标准体重正负10﹪为正常体重

　　标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

　　超重计算公式

　　超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

　　二、不同年龄算法

　　标准体重法

　　标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

　　轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

　　中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %

　　重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

　　三、BMI 法

　　体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2

　　年龄 BMI 值

　　年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

　　低于 6岁 15-18 18-

　　6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

　　四、简单计算方法

　　1、 计算方法一：

　　体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

　　算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

　　正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

　　超重 ： 体重指数 = 25 - 30

　　轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

　　中度肥胖 ： 体重指数 > 35

　　重度肥胖 ：体重指数 > 40

　　2、计算方法二：

　　标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

　　标准体重正负10﹪为正常体重

　　标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

　　3、计算方法三：

　　标准体重（kg）=身高（cm）-105

　　例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

　　注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

Answer 2

简单的方法是采用下列公式计算：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可： 男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2

Answer 3

68左右