老公精神出轨，我失去了对他的信任。这样的婚姻该继续吗？
“老公和一个离异带两个孩子的女人发生婚外情，应该怎么办？应该怎么来处理？
刚开始的时候，他的态度是变了，看了短信，知道他精神出轨，他也承认喜欢那个女人，被迫之下也删了对方联系方式。
可是后来这个女人又和我老公私下里偷偷的短信联系，相互加了。之后他说要去香港散散心，最后我发现他给那个女人和孩子订了车，才知道他们在一起。但是没有肉体出轨。
每天晚上都跟我发信息，回来也跟我说要好好过，我揭穿了他，他就跟我说要我相信他。但是之后又发现他给那个女人买生活用品。他说他跟她只是普通朋友，是可以给她买东西的。我就和他说，难道你不知道男女之间的界限吗？可是老公强调真的只是普通朋友。
后来我就用公婆，用离婚来逼迫他删掉。不删的话，就告诉公婆，就要离婚。可是现在他把手机密码全锁了，也不给我看，一副生无可恋的样子。我非常想知道我老公到底在想什么，为什么说要好好过，不肯离婚，但是还要继续纠缠下去？还说跟小三只是普通朋友。
当初两个人感情真的非常好。老公也在他的心脏那个位置刻上了我的名字，说一定不会离婚，但是他的态度没有任何改变。现在基本上没有什么沟通。
除了因为孩子的事情在沟通，我非常的苦恼，一直讨好他，他也会讨好我，但是讨好就是想过夫妻生活，只要我提离婚，他就打马虎眼。现在我不知道该放弃还是该挽回？这个状态非常折磨人，经常吵架，为很琐碎的事情吵架，但是他还是会迁就我。
现在我也不相信他，因为他一直都在欺骗我。现在这个情况该怎么办？”
在这样的情况，首先不是去离婚，因为一旦打出这张离婚的牌之后，你就会逼迫自己要不断的去跟自己纠结。
会想到底离婚还是不离婚，但你自己内心是不想离婚的。很显然你也看到你们当初的感情很好，而且直到结婚四年，直到今年7月份才出轨，所以在之前至少这个婚姻的体验还算可以。
所以你要用离婚的这个方式去和他进行谈判的话，这是非常错误的方式。
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你要告知对方的第一件事情，是坚定不离婚，同时一定要坚定地告知对方。因为他现在这样子，你们的婚姻，你们的感情在一步一步在被破坏。
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第二件事情是现在就是发生了婚外情，要去确定确凿的谈，这就是婚外情。有没有发生关系不重要，重要的是他移情别恋了。有没有证据不重要，重要的是你们两个人的关系，现在不是正常的夫妻关系，你们的婚姻不是正常的婚姻，你们夫妻的沟通也不是正常的夫妻沟通。
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第三件事情就是明确你们两个人现在处在婚姻危机当中，因为只有去明确了这件事情，你才可以去和他一步一步去沟通，一步一步去交流。
你要明确两点：一，他在发生婚外情，二，你发现了他的婚外情，你要求，逼迫他分手，这件事情很难做到。就算他做到了，从分手的角度来说，这也是第一步。
而分手一般会有三个阶段：
①是他意识层面认为确实要分手。
②是他物理层面跟对方真的是分手了，不再联系，不再来往了。
③是情感依恋关系上面要断裂。
所以你要知道你要掌握，到底是在发生什么？如果你不掌握，你不知晓，就这样蛮干，野蛮地干，是不可能把婚姻挽救回来的。
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第四件事情，我们要知道自己处在一个什么状况下，很显然你不信任他，这是当然的。不是因为他老欺骗你而不信任他，而是因为他出轨了，所以你不相信他，他做什么事情，其实你都不太相信他。所以你要知道你在干嘛，否则你要他做多少努力都没用。因为你不相信他，你要知道你自己不相信他。你也要知道你们的婚姻现在面临了这样的危机。现在你们的婚姻，还有他的父母，还有这个离婚带来两个孩子的小三。 所以你也要清楚知道他这段婚外情的走向。
很显然是你老公因为和这样的女人发生了婚外情，最后他可以完全抽开身，但是他不知道。这样的女人，她是有很强烈的诉求的。
在这个情况下，我觉得这段婚姻还是蛮值得去挽救的，现在你这样草率的处理，是挺可惜的。希望你找专业的人士来面对，来处理这段婚姻。
这段婚姻不是那么难，婚姻的幸福在于夫妻能够共同去面对，处理婚姻危机。幸福的婚姻从来都不是一开始就可以一直幸福下去。
