各位瘦子说一下你经常吃些什么，不喜欢吃什么～拜托啦！
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我174cm，54kg瘦子的原因有很多种，我是因为挑食。肉就只吃瘦的，蔬菜都吃，不吃零食。
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吃饭前需要先吃一些青菜
不要饿坏自己，否则会反弹
一日三餐正常吃，晚上最好不吃
坚持每天锻炼一会儿吧
不要一直想着怎么吃才能变瘦
主食是长胖的关键
加油
不要饿坏自己，否则会反弹
一日三餐正常吃，晚上最好不吃
坚持每天锻炼一会儿吧
不要一直想着怎么吃才能变瘦
主食是长胖的关键
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多吃些辣条减肥
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肉，鱼
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