健身的人早上起床要喝蛋白粉吗
展开全部
根据自己的喜好可以喝也可以在锻炼之后半小时喝。健身要有计划规律性地锻炼，同时多吃多喝多休息。运动后吃些蛋白粉。蛋白粉自行在PQFITNESS实体选择。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一般是可以的，健身特别是增肌需要的能量比较大，不过每天的摄入量也不要超标，在计划内可以放心吃。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
练完30分钟内喝
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那个是锻炼后至少30分钟以后喝的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
