Question

有没有心理医生？我还年轻，可是我感觉我的心脏每天都很闷。也许我是一个追求完美的人，对自己，对别人要

有没有心理医生？我还年轻，可是我感觉我的心脏每天都很闷。也许我是一个追求完美的人，对自己，对别人要求严格，所以自己经常很不愉快。越是在意的事情和物品，越想要顺利完美，容不得磕磕碰碰或者周折，否则感觉意义变了，然后就会心烦气躁。以前不愉快的事情总会经常想起来折磨自己。如果是不好的事情，必须要发生一件类似更好的事情来覆盖才会平息。我该怎么办，有时候半夜气的都睡不安稳，我想看心理医生，但又不愿意和心理医生面对面。

Answer 1

想想走过的每一条道路都是弯曲的，每一条河流都是蜿蜒的，弯曲有时也是美景，找个时间给自己放个假，去旅游、爬山，把心思放在快乐的肢体行动上，也许会少一些这样的烦恼

Answer 2

你经常转牛角尖，所以才会这样，换个角度想问题，你就会豁然开朗了