我要减肥
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减肥的方法多种多样，有药物减肥和运动减肥，药物减肥的副作用较多，效果不是很好，还是运动减肥效果好，必须进行坚持，谢谢
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任何减肥产品要么就是无效的，要么就是有害健康的 最好的减肥办法，就是控制饮食，多运动 健康有效 祝你好运
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减肥不是不吃饭，是合理的安排饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上就随便啦，水果这些也可以，但是不要吃含糖量太高的水果哦。还有也可以吃保健品减肥吧，好像壳聚糖也有点效果。不过效果因人而异。
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少吃多运动，加油！如果是病理性肥胖还是需要去看医生。
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我就是做减肥的啊
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你想减掉多少啊
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30斤
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