为什么我每天晚上闭上眼睛就开始做梦？
从小到大，我每天哪天晚上不作梦的，一开始，我以为别人也是这样，后来我才知道别人通常都不作梦的。经常做梦，可以通过哪些方法来解决？...
从小到大，我每天哪天晚上不作梦的，一开始，我以为别人也是这样，后来我才知道别人通常都不作梦的。经常做梦，可以通过哪些方法来解决？
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 这多好啊 我这人整天睡觉睡得比较死 我这都有两个多月没做梦了 呵呵
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人的睡眠经历浅睡眠--深度睡眠--浅睡眠，一般人在深度睡眠时都会作梦，梦只是白天大脑思维活动的继续，如果在深度睡眠时被叫醒，你的梦就会记的很清楚。
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有可能是精神衰落造成的
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我也是啊,查过网上资料,说没什么事,只是大脑皮层的反应,我也搞不明白啊
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啊～我也是啊，多梦，听说这样对睡眠不好的
据说睡前喝牛奶有助睡眠，但不太爱喝的说
我觉得吃过晚饭在家里锻炼一下比较好
出一点点汗，洗个热水澡，嘿～
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