Question

辽宁省公安厅的工作动态

Answer 1

练精兵 铸铁拳
在鞍山海城市公安消防大队，有一个“尖刀班”，每当危险降临，“尖刀班”总是冲在最前面。
“尖刀班”是怎么炼成的？走进海城市消防大队，了解到他们练就过硬素质的“秘密”。
训练场上，“尖刀班”的战士正在训练用挂钩梯攀爬4层楼，一名士官正在用秒表计算战士攀爬的时间。“开始——”命令一下，只见站在约50米外的战士身着战训服，快速奔向训练楼，顺着挂钩梯向上爬，很快弯腰站在窗台上，双手提起挂钩梯，向上一抖手腕，梯子挂在上一层窗台上，接着快速攀爬……
水火无情。要完成日益繁重的灭火救援任务，必须练就过硬的本领。打造具有“铁的意志、铁的作风、铁的本领、铁的精神”的消防铁军。举起50公斤杠铃深蹲20次，携带13公斤重的水带18秒内跑完100米，将重达75公斤的水带拖拽60米的距离……这些在外人看来的“魔鬼”训练，却是“尖刀班”日常训练中的“家常便饭”。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是中队每天的训练“菜单”：100个单杠引体向上、100个双杠屈臂伸、200个俯卧撑、200个仰卧起坐，每周进行两次负重5公里越野。冬练三九、夏练三伏，在“苦练、求精、创新”中磨尖刀、铸铁拳、练精兵，“尖刀班”喊出了“攻坚用我，用我必胜”的誓言。