怎么样才能变瘦啊？
怎么样才能变瘦啊？我现在是90多斤的人了，我想减肥减到八十多斤，可是到现在还没有知道一些不伤身体的方法，暑假都快过了，我想用一个月的时间减肥，你们谁知道一些不伤身体又能减...
怎么样才能变瘦啊？我现在是90多斤的人了，我想减肥减到八十多斤，可是到现在还没有知道一些不伤身体的方法，暑假都快过了，我想用一个月的时间减肥，你们谁知道一些不伤身体又能减肥的方法？
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多喝点茶，多锻炼，不要喝些减肥药，对肠胃不好，游泳是减肥最好的运动。
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怎么锻炼法
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游泳，跑步，不过夏天来了，减肥别怕吃苦，能加倍瘦下来
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别乱听别人讲，少吃多餐容易减肥绝对不能少餐。运动减肥跳绳比较好。
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少吃多餐是什么样的啊
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每次都不要吃饱，然后吃多几餐保证营养够。因为你一次性吃太多消化不了的大多都变成脂肪
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已经很瘦了呢，再瘦就成白骨精了哦，这样是最好看的呢，为什么还要再减肥呢
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我是怕我再增肥，90多斤是很容易肥的，
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只要不暴饮暴食外加宅在家里一般不会的啊
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90斤，不胖呀，快速减肥伤身，容易反弹
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你知道怎么样的方法吗
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我也再减，但是不能迫切想去减肥，可以试试先排毒，毒素排出来了，体重自然就下降了
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90多斤不算胖吧，身高多少
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164
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164，90多斤，减什么肥哟
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