Question

四十岁女人能学跆拳道吗

四十岁女人能学跆拳道吗

Answer 1

可以，心要不老，也可以成就梦想，不是年纪大了的女人韧带就不好，我的韧带自己在家练两个月就能横叉，我三十多，我想你四十不能差哪去，不要以年龄看事情，有古人年纪大了照样可以把功夫练到出神入化

Answer 2

跆拳道对身体的灵活性有一定要求，如果你不是很胖，韧带可以的话，用来健身锻炼没问题！

Answer 3

**能**，四十岁的女人可以学习跆拳道。虽然年龄增长会导致体能、力量和反应灵敏度下降，但是基本的跆拳道动作并不需要很高的身体素质。一些简单的招式练习可以在健身方面带来益处，而且年龄并不是学习跆拳道的限制因素。重要的是要在学习过程中注重个人练习，并在基础牢固后再练习对抗。