Question

足球怎样练球感可以提高射门和控球技术？

Answer 1

球感
从颠球开始练起，颠球是最简单实用的训练球感的方法，起码能连续颠50个以上才算刚好够吧。

射门精准度
点球点射门练习，将球门内大致分为左上、左下、中上、中下、右上、右下六个区域，每次射门前先决定好踢到哪个区域，每个区域都要尝试，可以不要守门员，但射门的球速必须不慢。
离球门距离渐渐变远，各个方向尝试射门，最好有守门员。

射门力量
主要是锻炼腰、大腿等部位的肌肉，网上可以搜到很多这种视频教程。

射门技巧
直线短传用惯用脚内脚背正中踢球；弧线球，踢中球的时候脚要有意识的往你想要球旋转的方向扯，脚部触球部位多半为内脚背偏脚前掌位置；大力射门，支撑脚处于球的平行位置（球在往前移动则向前一点点），射门脚用正脚背抽射，触球时脚与地面所成角度最好为90°

控球技术
先带球慢速走，球不能离身外半米，各个方向不停变换，S路、折返带球，再慢慢提高带球速度，直至奔跑中带球，球不离身一米以外。

这些都是简单通俗的方法，不需要太多麻烦的道具之类的，有个球有个球门就行了，可能并没有网上的很多方法科学，但还是能用。

Answer 2

在禁区附近各个点不断练习，踢弧形球的时候用脚的左内侧或者右内侧，　控球分带球和护球两种的，带球倾向于过掉对方（如梅西）；护球倾向于控制节奏的时候，找队友的时候，保证球不会丢(如：哈维等中场队员)；
　　如果是个喜欢进攻的，即带球为主。那就把精力放在练习球性上面，建议平常就带着球走路，有时间就努力不停的练颠球，其他提高球性的方法也有很多，这是最基本的。
　　如果是个组织性的控球，即护球为主。护球关键在于护位置，这个真不好讲，因为这多是通过实战和专业训练积累的，多看多学多总结建议，有个老师教下是最好的了。
　　如果是2种均喜欢的，那就一起练。总之球感，意识，身体是三个基本要素，不过其实只要这3个里面有一样你比较突出那就够在业余圈内混个主力了

Answer 3

1. 平时多练习颠球，提高对球的感觉

2. 试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速-急停！

3. 最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助， 
   在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破

4. 兄弟，基础扎实特别重要，先把基本功练好了在去练别的，否则得不偿失！

5. 基础好了，别的只是水到渠成的事情！
   

Answer 4

练习足部力量~！技巧需要练习颠球熟悉球性~！然后练习身体柔韧性~！想提高就是苦练~！没有捷径！

Answer 5

就是像少林足球一样 画个靶心 然后踢靶心