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牛皮癣的预防要注意饮食：完全平衡的各种营养素摄入量，合理调整饮食，有利于疾病的饮食。冬季环境或人体皮肤，比较干燥，所以要改善环境，注意皮肤护理应注意。室内保持空气湿度，多喝开水，注意通风。经常洗澡，可以使用一些保湿效果的产品，帮助锁住水分，减少水的损失，在冬季的时候，是牛皮癣的高发季节，所以在冬天的时候，要做好更强的预防措施，以免牛皮癣患者再次复发。
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偏方治疗牛皮癣可能对于一些患者有效，但是适合别人治疗的方式不一定适合自己，偏方治疗风险太大，没有保障，很有可能加重病情。还是建议去正规专业的医院。首先要先确诊 平时也要注意护理，避免牛皮癣复发保持乐观态度。除了医生的治疗外，自己的护理也是非常重要的。护理得当可以保持长期不复发。
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最好不要使用偏方，使用不当就会导致病情越来越严重，要想治好牛皮癣，患者就要找对治疗方法，因症施药，如果一旦进入治疗的误区，就会导致病情越来越严重，此外，牛皮癣患者还要避免一切导致病情加重或复发的各种外界因素引起的感染，平时要多做好预防的工作，养成一个良好的心态。
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本人12年得了牛皮癣，用了网上说的绿豆水洗，洗的全身爆发，几年夜里痒的根本没办法睡觉，后来没办法用了本地的药，控制住了
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