Question

总害怕考不好怎么办？

总害怕考不好怎么办？我是一名初二的学生，小学学习一直很好，初一也不错，初二的班里竞争力很大，上学期还好，下学期前两次都不理想，尤其是第二次，我觉得自己已经很努力了，但是还是考不好，就产生了一点厌学，学习积极性不高了，还有一个星期期末考试，我真的怕考不好

Answer 1

别用“我觉得我已经很努力了”来欺骗自己，我不知道你究竟努不努力，你可以自己对照着以下几条看看你算不算努力。

1. 不赖床，上课不打瞌睡，晚上不为娱乐熬夜。

2. 作业独立认真完成，不懂的全部问老师或同学了。

3. 英语不打折扣的背诵了。

4. 老师给的选做题都会认真钻研透。

再考不好也没什么，真正努力的时间都会看到，所以不要自我感动、自我满足。小学和初中成绩再好都不算什么，重要的是学习习惯的养成，还有做人做事的修养的养成，不必太过忧虑。

Answer 2

其实很简单，你的学习成绩不好也不算问题，最重要的是你的情绪和你对把那件事的态度，因为可能有时候你的态度会决定你的一切，你的生命。
所以你别担心，放松一点，你把考试想一次演练作为考的话，你就过得去。
如果你知道的很多，情绪不好，精神不好的话，你可能会不能考你想想中的一样考不完考试。所以，态度和情绪是最重要的，保持好态度，好情绪。

Answer 3

首先，你要相信自己，不管以后遇到什么困境你都要相信自己，你是最棒的。考试就相当于是竞争，你不能保证自己永远能赢，胜负乃兵家常事。如果你做到了心态平和，再去参加考试，还是这种情况的话，就该好好考虑下自己的学习方法了，初中毕竟不是小学，所以学习方法自然也不一样，这就要你自己去摸索了，祝你早日找到适合自己的学习方法，成绩更上一层楼。

Answer 4

不要自我设限，相信自己，顺其自然！考虑太多，会让你有压力感！可以适当放松心情，缓解压力

Answer 5

我是一个快毕业的学生，马上就要考试了，我也多次担心我考不好，因为这是一个人生转折点。首先，不要太紧张，太紧张会影响你答题，如果你紧张，做三次深呼吸。并给自己积极的心理暗示。考试遇到不会的题跳过。你要相信。你也不会做别人也不会做。把自己会把自己会做的题做对。不要去纠结难题。检查自己会做的题。这样以后就差不多可以发挥正常水平。