头发怎样才能长得快一点
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头发生长速度缓慢，大概日生长速度为0.3mm-0.4mm，一个月大概能生长1cm左右。
头发生长需要从血液中源源不断的吸收营养，如果想让头发长的快一些，可以从营养入手。比如多按摩头皮，勤梳头，有助于促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。
其次可多吃一些蛋白质维生素等对头发有益的食物，都有利于头发的生长。比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
还有一种比饮食更直接的方式，就是直接补充维生素b2和b6，也可以促进头发生长。
头发生长需要从血液中源源不断的吸收营养，如果想让头发长的快一些，可以从营养入手。比如多按摩头皮，勤梳头，有助于促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。
其次可多吃一些蛋白质维生素等对头发有益的食物，都有利于头发的生长。比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
还有一种比饮食更直接的方式，就是直接补充维生素b2和b6，也可以促进头发生长。
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