Question

经常喝牛奶会长痘痘吗

经常喝牛奶会长痘痘吗

Answer 1

　　喝牛奶是不会引起痘痘的。
　　长痘原因：
　　1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
　　2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
　　3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
　　4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
　　5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
　　6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
　　7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。
　　去除痘痘：
　　1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
　　2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。
　　3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。
　　4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
　　注意：
　　1、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
　　2、温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
　　3、药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
　　4、食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
　　祛痘面膜：
　　一、白芷珍珠粉绿豆面膜
　　材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
　　做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
　　功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
　　二、大蒜＋绿豆面膜
　　材料：大蒜、绿豆粉
　　做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
　　功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。
　　三、绿豆生菜面膜
　　材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水
　　做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
　　功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
　　四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
　　材料：绿豆粉，番茄，苹果醋
　　做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。
　　功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。

Answer 2

这次记住了，这样喝才行！

Answer 3

Answer 4

必然会的，牛奶是高热量高脂肪食物是容易引起上火长痘的！

Answer 5

会的，牛奶也是母牛怀孕产的奶，自然牛奶里也包含了很多激素，喝多了内分泌也会失调，
平时多注意饮食搭配，多吃水果