Question

23岁长高有什么科学有效的办法

Answer 1

想要长高，先要明白长高的基本原理：

1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动 物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

祝你早日长高，请采纳，谢谢！

Answer 2

27岁的我由小到大因为身高很是不自信，但是自打解决这一烦扰以后感觉整个人如同脱胎换骨一样，涨个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，最 近 在 网 上 看 到 一 篇（董以乐完美蜕变）的纹章，里面方法感觉真的非常好！而且我按照他的推荐，在配合做一些运动，成功的增高了7cm有兴趣的朋友可以参考一下。百-度-下就可以找到。

Answer 3

Answer 4

这个年龄基本骨骺线闭合，可以到医院进行检测，如果是闭合不能再自然长高，可以通过做《成长伸展运动》矫正姿势找到隐藏身高1-3CM.