铁锅可以烧水吗
铁锅可以烧,铁锅是一种最普通的炊具,可以用来烧水煮饭。
使用铁锅的须知事项
炒完一道菜后,刷一次锅,再炒一道菜。每次饭菜做完后,必须洗净锅内壁并将锅擦干,以免锅生锈,产生不利人体健康的氧化铁。
尽量不要用铁锅煮汤。
不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。
刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。
对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。
扩展资料
不能用铁锅烹饪的食物:
绿豆。煮绿豆也要忌用铁锅,这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆的汤汁变为黑色,影响其味道及人体的消化吸收,使人一整天感受到肚子发胀,不舒服。
咖啡。咖啡中还有咖啡因·鞣质等物质与铁锅中的铁元素蒸煮后,相遇成为不溶性物质,难以让人消化,对身体有害。
红糖。红糖中也含有鞣质,在用铁锅烹饪后,和铁元素相遇成为不溶性化合物质,不能被人体吸收,对身体造成负担,有害健康。
可可粉。可可粉中鞣质,在用铁锅烹饪后,和铁元素相遇成为不溶性化合物质,不能被人体吸收,对身体有害,不能用 铁锅烹饪。
醋类。不宜在铁。、锅中加热,铁在酸性环境中加热容易生成亚铁盐类物质,有毒性。影响人体健康。
酸性饮料。不宜在铁锅中加热,蒸煮。一个原因是使果汁中的营养成分损失,第二个原因是铁在酸性环境中加热容易生成亚铁盐类物质,有毒性。对身体有害。
参考资料来源:人民网-铁锅怎么用不会生锈? 7种食物不宜使用铁锅烹饪
铁锅可以烧水。铁锅是一种最普通的炊具,千家万户用来烧水煮饭。
使用铁锅的正确方法:
1、不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶出铁,破坏菜中的维生素C。
2、刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹,可用醋进行清洗。
3、对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜再使用。
扩展资料:
使用铁锅的注意事项:
1、避免食物染黑。新铁锅在第一次烧煮时,会把食物染成黑色,这时,可以用豆腐渣在锅中先擦几遍,就能避免食物被污染。也可在正式使用之前先用油炼一下。方法:倒入适量的油,开火至油热,关火,转动铁锅,使油粘满锅壁,待油冷却后,清水刷洗即可。
2、巧除铁锅腥味。铁锅烹制了鱼等有腥味的原料后,锅内腥味较难除去。这时,可在锅内放少许茶叶,加水煮一下,腥味就会除掉。
3、巧除铁锅铁味。新铁锅使用时,有一股铁味,消除这铁味有一简便方法:将山芋皮放少许在锅内煮一会儿,然后将其倒掉,再将锅洗净,铁味就没有了。
参考资料:人民网-铁锅炒菜好处多 如何正确使用