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枸杞、红枣、黑豆一起泡酒,饮用后,具有养生保健作用。
食材作用与功效
红枣可以健脾益胃、补气养血功效。
枸杞可以滋阴补血、益精明目等作用。而中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
黑豆可以抗衰老, 令头发乌黑亮丽。黑豆用于泡酒,能缓解腰酸、背痛、促进血液循环。
泡制方法
配方:枸杞500克(如是黑枸杞只需300克,因黑枸杞的营养价值与药用价值都高过红枸杞数倍,并且富含大量的花青素。),黑豆400克、红枣500克,白酒5斤。
制作:将枸杞、红枣、黑豆去除腐坏颗粒,冼净晾干后泡入酒中,密封15天后即可饮用。
适宜于:神疲肢倦、失眠、胃寒、肾虚、腰酸背痛等症状者饮用。
用法用量
口服。每次服10—20毫升,日服2次。
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可以的。枸杞、红枣、黑豆可以一起泡酒,有养生保健作用。
喝枸杞红枣黑豆泡酒的注意事项
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
三、黑豆
1、肾病严重者不适合吃黑豆:
虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,这是因为黑豆不好消化,若肾病严重者食用黑豆,不仅没有效果,反而加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆的。
2、以下体质不合适吃黑豆:
小儿不宜多食,肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。
3、黑豆也会上火:
黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。
喝枸杞红枣黑豆泡酒的注意事项
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
三、黑豆
1、肾病严重者不适合吃黑豆:
虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,这是因为黑豆不好消化,若肾病严重者食用黑豆,不仅没有效果,反而加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆的。
2、以下体质不合适吃黑豆:
小儿不宜多食,肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。
3、黑豆也会上火:
黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。
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枸杞、红枣、黑豆一起泡酒,饮用后,具有养生保健作用。
食材作用与功效
红枣可以健脾益胃、补气养血功效。
枸杞可以滋阴补血、益精明目等作用。而中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
黑豆可以抗衰老, 令头发乌黑亮丽。黑豆用于泡酒,能缓解腰酸、背痛、促进血液循环。
泡制方法
配方:枸杞500克(如是黑枸杞只需300克,因黑枸杞的营养价值与药用价值都高过红枸杞数倍,并且富含大量的花青素。),黑豆400克、红枣500克,白酒5斤。
制作:将枸杞、红枣、黑豆去除腐坏颗粒,冼净晾干后泡入酒中,密封15天后即可饮用。
适宜于:神疲肢倦、失眠、胃寒、肾虚、腰酸背痛等症状者饮用。
用法用量
口服。每次服10—20毫升,日服2次。
食材作用与功效
红枣可以健脾益胃、补气养血功效。
枸杞可以滋阴补血、益精明目等作用。而中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
黑豆可以抗衰老, 令头发乌黑亮丽。黑豆用于泡酒,能缓解腰酸、背痛、促进血液循环。
泡制方法
配方:枸杞500克(如是黑枸杞只需300克,因黑枸杞的营养价值与药用价值都高过红枸杞数倍,并且富含大量的花青素。),黑豆400克、红枣500克,白酒5斤。
制作:将枸杞、红枣、黑豆去除腐坏颗粒,冼净晾干后泡入酒中,密封15天后即可饮用。
适宜于:神疲肢倦、失眠、胃寒、肾虚、腰酸背痛等症状者饮用。
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