Question

黑眼圈怎么去除效果好呢？

Answer 1

祛除黑眼圈比较有效的方法：
1、定期按摩
血液不通畅也会引起黑眼圈，定期进行按摩可以促进血液循环，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指轻轻按压眼周穴位，每个穴位按压3-5秒，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

2、茶叶眼膜
把泡过茶的茶叶包放入冰箱里冷冻，然后取出敷在眼上15分钟，然后取下，再洗干净，每周敷一次，即可有效淡化黑眼圈。

3、冷敷
早上起床如果发现黑眼圈过于严重，可以用冷敷的方法来让黑眼圈立即消失，把冰水和牛奶混合，再放入棉花球浸泡透，然后敷在眼睛上敷15分钟，黑眼圈就立即改善不少。

4、精油按摩
精油的渗透力很强，可快速进入肌肤底层，帮助修复肌肤问题，使用精油按摩双眼，可促进眼周肌肤新陈代谢，并促进细胞再生，有助于淡化黑眼圈。

5、养成良好的睡眠习惯
熬夜是造成黑眼圈的原因之一，想要改善黑眼圈，应要让自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是8小时，而在夜晚10点—2点，身体血液循环处于最佳状态，如果这段时间依然没有进入熟睡状态，就会让黑眼圈变得很重。

6、饮食调理
黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

Answer 2

你好，建议你多注意休息，少熬夜，或者贴下1度眼贴，缓解黑眼圈还是很不错，反正多注意休息就可以了。