如何排除空虚感？ 5
如何排除空虚感？我有很多朋友，有体面的工作，有够花的钱爱我的父母，和宠我的前男友，可是我大部分时候都觉得内心很空虚，那种感觉很深刻，实实在在的空虚感，我该如何拯救自己，还...
如何排除空虚感？我有很多朋友，有体面的工作，有够花的钱爱我的父母，和宠我的前男友，可是我大部分时候都觉得内心很空虚，那种感觉很深刻，实实在在的空虚感，我该如何拯救自己，还有我为什么变成这样
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9个回答
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这次视频聊到了“空虚”，想必这也是大家都有过的状态吧！那你是如何与这种状态相处的呢？视频里提供了一个简单的小技巧，大家也来回忆一下自己是如何缓解空虚感的吧！
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你可以去寻找自己爱做的事情，或者养一只小动物，它会陪着你的。
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做有意义的事，对家人或者对社会有意义，比如说为家人做一顿饭，买他们喜欢的物品或者多陪他们
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做你想做的事情或者找个志同道合的朋友
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抽象的说缺少信仰，具体说，或者你现在的一切对你来说太容易得到了，或者你从来都活在别人的世界里，或者你曾经想过做自己，放弃了。。。
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