我患焦虑症，失眠症需要吃药吗
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不需要，焦虑的本质是恐惧与不安，是一种失落的情绪和原始的自我价值体系与客观世界不断发生碰撞后因持续受挫二形成的否定性的自我压抑。
可参考专业临床心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴，从系统实用面向框视强迫症焦虑症恐惧症世界，最核心分享了十五计调适强迫焦虑的实用性策略，加强内心深刻认识调适与领悟，强迫对立思维冲突自然而然地缓和下来，我们有体验强迫焦虑的心路，就一定有走出强迫焦虑的智慧，真诚祝愿你早日走出来。
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不需要。
焦虑症一般大都是心理因素，可以多交朋友，多沟通，保持心情愉快。
失眠的话，建议睡前可口服眠梦香，坚持一段时间，治疗失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
焦虑症一般大都是心理因素，可以多交朋友，多沟通，保持心情愉快。
失眠的话，建议睡前可口服眠梦香，坚持一段时间，治疗失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
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如果问题比较多的话 可以用啊普，。这种比较好
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