Question

弹钢琴时手腕僵硬，小臂不放松怎么办

Answer 1

怎样改变弹钢琴手腕的僵硬？

初学的小孩如果手腕僵硬，几乎都是由于手指不主动而又要弹出较大的音量造成的。对于他们可以这样试试:
(1)强调手指的积极主动；
(2)开始不要强调音量(力度)，用较小而均匀的力度做基本练习。
对于年龄较大的初学者，可以试做这样的运动:
(1)不在琴键上，先提起小臂、在悬空中将手腕持平、稳定不动，然后利用腕关节的作用，控制手部做向上、向下、向左、向右以及划圆(顺时针和逆时针)的动作；
(2)将中指按在键盘上并挂在那里，肘关节稳定不动，然后用腕关节的活动力，做手腕本身的向上、向下、向左、向右以及划圆（顺时针和逆时针)的动作。
从这两种动作中，体会腕关节既是柔软、放松的。又是能自如活动的感觉.然后在弹奏中细心保持这种感觉。