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静不下心来学习怎么办
我也遇到过这样的问题，当我看不进书的时候就干脆放下书（因为即使拿着也看不进），然后想想自己有没有什么事干扰我，有就解决，没有就找一个空气清新没有人的地方，大口的呼吸，慢慢的就好了.我总是遵守这样的话：该玩的时候就痛快的玩，该学习的时候就心无杂念的学习.
这是有关专注力的问题。专注力的源泉是兴趣！只有感兴趣的事物，人才可以保持长久的专注力！所以最根本的是要想清楚自己学习是为了什么？对自己有什么好处？是必要的吗？如果不必要，那除了学习人生还有很多路可以走；如果必要那么请描述自己学成之后自己的光辉形象，让自己憧憬未来，形成期待，也就是建立自己的学习兴趣，从而拥有动力~~~
每个人来到世界上都是为着一件事情的，要找到那件事情，努力去做，就不枉费生命了
既然你会为无法安心学习而着急，那么就证明你知道学习的重要性，现在所欠缺的就是一定的学习自觉性和集中力，你可以试着找一个你觉得最可以让你抛弃杂念的方法，那样你的集中力就会大大加强，在这种状态下学习，你就不会考虑其他的事情了。
而且，有想要玩的心情是很正常的，一直学习会使学习效率降低，也会产生厌烦的心理，可以制订计划，把每天的时间安排好，腾出来休息的时间，对学习也是很有帮助的！
我吧，和你很像，不过我很幸运~有人帮了我，我建议你找个“大朋友”，因为她懂得很多关于人生也有了一定的体会，你现在主要是没意识到问题的严重性，意识不到当然就没有了紧迫感，4S学习法在我们这里挺流行的，如果可以你去试试吧，我试过的很有帮助，能帮你提升自信和毅力，有什么疑问可以找我：
学习不是急于求成可以解决的，不要浮躁，踏踏实实才能换来充实的感觉和笑容，要摆正自己的心态，认真做好每一件事情，不要妄想一下子把所有的事情都做完，这样给自己以鼓励，在每做完一项之后都会有成就感，这会使你自己有不竭的动力，与其急躁做不下一件事，不如让自己静下心来做完一件事，要注意培养自己的耐力和信心。
希望以上资料对您有所帮助~
我也遇到过这样的问题，当我看不进书的时候就干脆放下书（因为即使拿着也看不进），然后想想自己有没有什么事干扰我，有就解决，没有就找一个空气清新没有人的地方，大口的呼吸，慢慢的就好了.我总是遵守这样的话：该玩的时候就痛快的玩，该学习的时候就心无杂念的学习.
这是有关专注力的问题。专注力的源泉是兴趣！只有感兴趣的事物，人才可以保持长久的专注力！所以最根本的是要想清楚自己学习是为了什么？对自己有什么好处？是必要的吗？如果不必要，那除了学习人生还有很多路可以走；如果必要那么请描述自己学成之后自己的光辉形象，让自己憧憬未来，形成期待，也就是建立自己的学习兴趣，从而拥有动力~~~
每个人来到世界上都是为着一件事情的，要找到那件事情，努力去做，就不枉费生命了
既然你会为无法安心学习而着急，那么就证明你知道学习的重要性，现在所欠缺的就是一定的学习自觉性和集中力，你可以试着找一个你觉得最可以让你抛弃杂念的方法，那样你的集中力就会大大加强，在这种状态下学习，你就不会考虑其他的事情了。
而且，有想要玩的心情是很正常的，一直学习会使学习效率降低，也会产生厌烦的心理，可以制订计划，把每天的时间安排好，腾出来休息的时间，对学习也是很有帮助的！
我吧，和你很像，不过我很幸运~有人帮了我，我建议你找个“大朋友”，因为她懂得很多关于人生也有了一定的体会，你现在主要是没意识到问题的严重性，意识不到当然就没有了紧迫感，4S学习法在我们这里挺流行的，如果可以你去试试吧，我试过的很有帮助，能帮你提升自信和毅力，有什么疑问可以找我：
学习不是急于求成可以解决的，不要浮躁，踏踏实实才能换来充实的感觉和笑容，要摆正自己的心态，认真做好每一件事情，不要妄想一下子把所有的事情都做完，这样给自己以鼓励，在每做完一项之后都会有成就感，这会使你自己有不竭的动力，与其急躁做不下一件事，不如让自己静下心来做完一件事，要注意培养自己的耐力和信心。
希望以上资料对您有所帮助~
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4S学习法是什么
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注意力集中不了最好的办法就是忘掉一切，找到一个适合自己的安静的地方。确保不要被别人打扰，然后学习自己想学的东西。这样慢慢的锻炼几次，形成了自己的习惯也就顺其自然了、
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屯板凳粟布遣返然
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看不懂
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