天麻炖猪脚有什么功效
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祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。
猪蹄营养丰富,味道可口,不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。正因为其营养丰富,因此在平时的饮食当中经常性的进食这道菜。
天麻炖猪脚能够增强脑部的营养,去风寒,缓解神经衰弱等多种功效。这种食品适合用于干需性高血压,神经衰弱,半身不遂,血管堵塞等现象,而且天麻具有镇静镇痛的作用,降低血压,对于人体是很有好处的,平时也要注意用量,饮食过度是会导致发胖的。
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炖猪脚注意事项:
1、猪蹄经过清洗以后,先冷水下锅,煮过10分钟左右,去除猪蹄的血水。注意要冷水下锅哦,不然猪蹄会很硬。
2、猪蹄在煮的过程中,不要频繁地掀开锅盖,算准时间再掀开,这样煮出来的猪蹄会更软滑更香。
3、煮猪蹄的时候,可以放入一点姜一起煮,这样也可以去除猪蹄的腥味哦,注意姜不要切得太碎,最好是切成厚厚的大片。
4、猪蹄放盐也是有技巧,在猪蹄熟了快要盛出来的前5分钟加盐,这样既可以使猪蹄入味,有不会是猪蹄的瘦肉部分很硬。
参考资料来源:百度百科-炖猪脚
参考资料来源:百度百科-天麻花生猪手汤
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