枸杞泡水喝有什么作用
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枸杞是一个常用的中草药的，含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E等营养元素。食用后有以下保健功效：
防脱生发
补肾
增强免疫
滋阴明目,除肝火
利于睡眠
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枸杞是一个常用的中草药的，含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E等营养元素。食用后有以下保健功效：
防脱生发
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增强免疫
滋阴明目,除肝火
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