减肥期间尽量不要吃什么?
7个回答
2017-07-15
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披萨,炸鸡,汉堡这些高热量的东西,白米,面条这样精加工的东西
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尽量不要吃热量高的食物,比如油炸类
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减肥期间没有尽量不要吃什么的说法,什么都能吃,只要控制住总热量的摄入就好。
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2017-07-15
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减脂,控制热量,打开热量缺口就行
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