20岁的女学生经常性腿疼 是缺钙了吗
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并非缺钙,饮食不注意节制,喜欢吃生冷性寒之物,给体带来寒湿之气,阴阳失调,出现关节不舒服,抽空到乡下农村采点大安草,回来泡酒一周后饮用,平时饮食适当清淡,少吃生冷油腻辛辣之物。大雁草秸秆较好些,取其泡酒,约15-20g左右。具体用法:1.把一包大雁草分成6小等份,取出其中一份,其余备用。2.把取出的大安草洗一遍(一遍即可)沥干,放入酒瓶中(一般酒即可),加酒约500毫升;3.浸泡一周左右,其余也可一起浸泡。4.饮用时,可以温服也可直接服,放每次10-20毫升,每天三次
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