Question

请问武术高手，长棍怎么舞花？

就是单手做孙悟空那样的舞花，拜托了。最好给个视频连接。谢谢。

Answer 1

手腕练灵活了，然后逆时针转动！长棍要立起来，跟人站立的一样，简单说，就是把棍子立起来，手握棍中间！再照前面说的逆时针也好，顺时针也好，手腕力大，灵活了，就会舞的很快，不过小心，要是你刚开始练的话建议你小心你的头，因为棍的下方你舞下来的时候会打到你的头！！！

Answer 2

很好练可是我怕说不明白，你最好找个师傅，我给你棍法基础视频你自己看看；
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNDUyMzI4.html
里面有你慢动作多看几遍不懂可以给我留言。
别人的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1MTExNzky.html
http://www.56.com/u36/v_MzcwNDA2MzM.html

Answer 3

就这么舞啊
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看到了吧，明白没？

Answer 4

晕，很简单手腕翻转就行。嗯没视频我没拍