是喝矿泉水好，还是喝苏打水好。求解释
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苏打水里含有大量含钠的碳酸氢盐，所以它也算“高盐”食品，所以喝矿泉水好。
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上海圣灌机械设备有限公司
2023-06-12 广告
苏打水不能长期喝。 苏打水的好处： 1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史） 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和...
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