减肥产品哪家好？ 10
想减肥又不知道哪家的产品好些？实在是努力了很久，运动食疗都用过了，却还是没有减下来，好纠结啊……...
想减肥又不知道哪家的产品好些？实在是努力了很久，运动食疗都用过了，却还是没有减下来，好纠结啊……
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减肥的办法主要是加强锻炼和控制饮食，尤其是含脂肪过高的油腻食物。
一般减肥的体育锻炼比较多，每天打羽毛球或者跑步1-2小时，必须出大汗。
晚上睡觉前做仰卧起坐半小时。饮食以清淡的为止。
一般减肥的体育锻炼比较多，每天打羽毛球或者跑步1-2小时，必须出大汗。
晚上睡觉前做仰卧起坐半小时。饮食以清淡的为止。
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我试过美丽方纤体瘦身汤 效果真的很好
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