含有淀粉的食物有哪些不含淀粉食物有哪些

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创作者ORxIZTHLDd
2017-06-13 · TA获得超过2075个赞
知道小有建树答主
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含有淀粉:粮食类的作物都含有淀粉,有玉米,大米,面粉,绿豆,蚕豆,豌豆,能制成粉丝的是后三种淀粉.薯类的红薯(地瓜),土豆,莲笑迟菜(藕)等等.而且淀粉的含量都比较高,一般而言蔬菜中的叶菜类,淀粉含量少.含淀粉质的食物还有:蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、碰桥李糖果、通心粉、麦、西米,等等。
不含有淀粉消宴:鸡蛋、猪肉、海鲜等动物性食物不含淀粉,因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的,菌类不能进行光合作用所以蘑菇、木耳、灵芝等应该也不会含有淀粉。
赫普菲乐
2024-07-16 广告
米饭,面粉,面包等主食,各种米类,面类以及他们的制品,土豆,地瓜,山药,粟米、南瓜,芋头,豌豆,绿豆,蚕豆,红豆等豆类,蔬菜中还有藕,凉薯, 吃起来粉的食物通常含淀粉多,还有就是有甜味,就象馒头吃起来甜的,因为是淀粉多的关系。 固体分水在液... 点击进入详情页
本回答由赫普菲乐提供
健康艾我
2017-06-13 · 健康是管理出来的:你不理他,他就不理你!
健康艾我
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我们日常食物主要成纯握分是碳水化合物,又称糖类。所以,食物营养成分表标注了食物中碳水化合物的含量。
糖,分为单糖、低聚糖、多糖。
多糖中有一类是淀粉
我们日常食物中,谷物、蔬菜、水果、奶、糖都有改模碳水化合物,谷类、薯类、豆类、植物的根所含的碳水化合做歼庆物基本都是淀粉。
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GZ4Mz
2017-06-13 · TA获得超过2136个赞
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不含淀粉的食物很多很多.
很多猜腔的蔬菜类、水果、海产品、鱼、蛋、奶类菌类缺行、山菜.都不含淀粉.
相反,碳水化合物穗扮衫类食物,比如:米、面;白色根茎类蔬菜,比如:马铃薯、红薯、芋、藕.含淀粉成分很高很高.
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环宇原单外贸
2017-06-13 · TA获得超过3190个赞
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太多了,你想累死答题人啊
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休听南戏真
游戏玩家

2019-08-21 · 非著名电竞玩家
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淀粉是葡萄糖的高聚体,水解到二脊渗春糖阶段为麦芽糖,完全水解后得到葡萄糖。淀粉有直链淀粉和支链淀粉两类。直链淀粉含几百喊此个葡萄糖单元,支链淀粉含几千个葡萄糖单元。在天然淀粉中直链的约占22%~26%,它是可溶性的,其余的则为支链淀粉。当用碘溶液进行检测时,直链淀粉液呈显蓝色,而支链淀粉与碘接触时则变为红棕色。
淀粉是植物体中贮存的养分,存在于种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高,大米中含淀粉62%~86%,麦子中含淀粉57%~75%,玉蜀黍中含淀粉65%~72%,马铃薯中则含淀粉12%~14%。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物。支链淀粉部分水解可产生称为糊精的混合物。糊精主要用作食品添加剂、胶水、浆糊,并用于纸张和纺织品的制造(精整)等。
所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根樱耐茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等。此外,各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中。
淀粉类食物:
吃淀粉类食物可抑制肠癌
谷类、面类
(米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕.)
根茎类食物
(马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕.)
豆类
(碗豆、绿豆、红豆.)
淀粉含量高的水果
(香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.)
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