Question

有自残行为，有自杀倾向，想确定是不是抑郁症

Answer 1

在别人看来，自伤明明会让自己更痛，但这种方式却能让你感觉好些。或许你觉得自己没有其他办法，只能用自残或自伤来应对悲伤、自我厌恶、空虚、愧疚和愤怒这些感受。但问题是，这并不能持久缓解你的情绪。打个比方，就像你的伤口需要针线缝合，而你却只贴了一个创可贴，这可能暂时止血，却无法修复深层的损伤。你可能像大多数自伤的人一样，不想让别人知道你的这些行为，因为你感到羞愧或觉得没人理解自己。但隐藏真实的你是一个沉重的负担，这些秘密和愧疚感最终会影响你与他人的关系，也会影响到你对自己的感受。它可能会使你感到更加孤独、没价值甚至陷入绝望。每个自伤者都有着不同的动机和原因，不排除有抑郁的可能性，但具体情况还是建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整你的心理问题。还有不明白的也可以问我们。