怎样过高考后的暑假能让未来的你回味无穷
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“高考结束后,我就要把书都撕了,这辈子再也不看书了!”
“我宣布,高考结束后,我的人生从此不设限!”
这是同一位考生分别在高考第一天和第二天结束后跟我说的话,可以感受到,第一天的紧张,第二天的激动,呈现的是完全不同、起伏非常大的情绪状态。而高考结束后,慢慢生活归于平静,考生的心理还能怎么调适,才能让自己的暑假生活过得充实,也让未来的自己回味无穷呢?
高考后可能出现的状态有以下几种:
一,过于放纵,玩起来再也不想睡觉啦!
多喜当年参加完高考就是这样的状态,从有规律的作息到完全放纵自己,通宵玩电脑,白天才稍微睡会儿,睡得也不踏实,总是想着我要赶紧起来玩!后来感觉身体真的差很多,通宵时只能到三四点就很想睡觉,非常疲惫,现在回想一下真的差点毁了自己的身体呀!再后来去参加了驾校培训后,才把作息扭转过来。
当时我有位男同学是来自农村的,特别山区的地方。高考后他就不愿意回家了,家人也管不了他。结果就在高考后的那个暑假他便误入歧途,开始吸食毒品。再然后外出打工,同学间再也没了他的音讯。
所以呀,放纵是可以的,稍微放纵一下就好了,自己心里要知道底线在哪里。高考考生们都是成年人,要为自己的人生负责任!
二,内心压力非常大,不知道分数出来后会是什么局面。
多喜当年高考后,我们班举行了一次毕业晚宴。在晚宴中,一位平时成绩特别好的男生喝得名酊大醉,不断地在重复着一句话“人在做,天在看”。当时我不明白这句话的意思是什么,我只知道高考时他的数学没考好,把某张答题卡当成了草稿纸,所以他上交的答卷有一张是特别凌乱的。
我不知道他是怎样煎熬着过完考完试到出成绩那段时间的,但其实他有一个很好的功底,最后虽然没有考上清华北大,最后也进入了超级棒的暨南大学。有所偏差,但也不是特别糟糕的结果呀!在读完大学后,现在的他也从事着一份人人羡慕的工作。
有如此大失误,最终都可以有一个非常好的未来,从此可以看出,高考考得不好并不意味着人生就完蛋了。更何况有非常多焦虑的考生其实在考试时只是感觉不太顺利,却并没有特别大的疏漏呀!
三,内心茫然无措,毫无目标感。
高考前的生活,三点一线,非常有规律,每个阶段的学习任务学校也会帮忙安排好。但当高考结束,少了学校的约束,很多考生会觉得生活不再具有规律性,失去了任务感,也不知道在什么时候做什么好。
这种状态对有些人来说是自由,但对另外一些人来说却是打从心底里的茫然。然而我们都知道,自己的人生是需要自己做主的。茫然可以,但一段时间之后就要尝试去寻找目标了!
多喜的高中同学小芳一直都是“别人家的孩子”,家家羡慕的乖乖女。她从出生到高考,都是处于事事被安排的状态。高考结束后,她发现有很多事情是需要自己去安排、自己思考的,原来世界上的事情并不是从一开始就是安排好、给个谱照着做就行的。但她一直没有好好转变角色,到了大学依然茫然不知所措,直到现在,已经30多岁了,连婚姻都是由父母做主的,能幸福到哪里去呢?
四,想做的事情非常多,陷入混乱。
有人什么都不想做,却有人想做的事情非常多:又想考驾照,又想学乐器,又想去旅游,还想精进英语,又想给人做家教赚钱。这些想法都没有任何问题,问题是要如何安排自己的生活?是把想做的事情串联起来,还是抓大放小只做最重要的呢?
在高考前,作为一名全职学生,教导如何安排学习的课程应该是挺多的,但是如何安排没有功课负担的生活呢?也许真的特别少,是一片被忽视的地带。那么就从这个暑假开始学着做计划,短短几个月的暑假时间,长期计划、中期目标、每日日程,都可以尝试着去做,去调整。
人总是需要有确定的目标感,生活才会有盼头,不会混乱,不会不知所措。
五,发现家庭中隐藏问题浮出水面,原来爸爸妈妈并没有那么要好。
我曾看到过的一个调查报告显示,高考过后将会迎来中年夫妇的离婚高峰期。很多父母为了孩子的成绩,哪怕已经没有感情了,也会一直在孩子面前扮演恩爱夫妻,当孩子高考完,马上就开始着手离婚事宜,却没想到孩子的心理根本还不能承受这件事情:父母已经天长日久真正考虑清楚了,对于孩子来说,那么大的一件事情,还只是第一次接触,便已经是不可改变的结果。
也有一些家庭原本已经觉得孩子有非常多需要改进的地方,却因为高考的重压之下不想给孩子刺激,所以一直没有跟孩子讲。高考后一股脑儿全都倒出来,往往让高考生觉得难以接受:如果这段时间的夸赞都是假的,那我以后如何面对他人对自己的夸赞?
此时心理调试就会变得非常重要,而调试不过来,甚至有可能让考生走向一个极端状况。
心理状态的调适,可以试试以下几招:
一,闭上眼睛问问自己:“我到底喜欢什么,我可以为我的喜欢做什么?”
这两个问题,有些人终其一生都没有找到答案。有些人根本没有想过自己想要的是什么,所以一生都在被人推着往前走,踉踉跄跄做了很多自己不喜欢的事情,心情一直非常阴郁,生活也过得不如意,却并不知道为什么。很多时候就是欠缺了对这个问题的思考呀!
而另一些人常常会对家人朋友抱怨说:“我喜欢什么你们都不知道!”他们喜欢的东西,自己没有勇气、也没有努力创造条件去尝试,向往,却没有行动。喜欢的东西真的接近后,也许会发现和想象中的不一样。然而尝试都没有,这个想法便一直成为心中的一根刺,让自己非常不舒服。趁着大学前的这个暑假,好好思考一下可以做哪些方面的尝试呀!
二,做自己喜欢的事情,挣得家人的支持。
为孩子操劳了大半辈子的父母们,往往在高考后希望考生可以在家乖乖待着,比较省心。但是处在青春期的高考生们,往往会非常想要有一些具有个性化的挑战,而做到这些,都是需要得到家人的支持才能实现的。“支持”这个东西呀,要知道它并不是躲出来的、长出来的、吵出来的,而是跟家人商量出来的!用自己的嘴,去尝试告诉家人:你的打算是什么!让他们知道你其实是有计划的,并不是盲头苍蝇一般冲动去做的。当家人发现你真的是心智非常成熟,对要做的事情有个详细的计划,往往也就愿意支持你、或者做出一定程度的退让了。
三,分清“你的事”和“我的事”,专心调适好自己的心理。
青春期的孩子非常容易把事情都往自己身上揽,觉得很多事情都跟自己有关,比如家庭环境如果不和谐,总觉得和自己有很大关系。但有很多时候如果认真观察的话,其实跟自己真的没有太大关系,主要是别的家庭成员之间有些情绪或矛盾,有些甚至已经到达不可调和的程度了。在这样的情况下,要分清楚“你的事”和“我的事”,如果真的和自己无关的话,就好好做好自己的事情。虽然同在一个屋檐下,也是至亲至爱的人,但有很多事情不是说想插手能插手的!
四,分清“现实”和“想象”,将要做的事情落到实处。
高中时期的我们总爱绚烂地猜想,想象中的世界和谐美好,往往常常呆在里面便不愿再出来了。这段时间,我们可以尝试好好分清“现实”和“想象”。现实是我们可以努力去做的事情,但是想象却不是。
比如,想要开一家店铺,尝试经营自己的生意,这个是现实中的事情,只要去努力总是可以实现的。这个店铺做好做孬,都能学到很多东西,是人生的宝贵经验。但如果想要吸毒,这个则必须是想象中的事情,一步都不能踏入。我知道,很多人都会有想去尝尝毒品的想法,但最终停留在想象的阶段,这是成熟的表现!
分析现实跟想象,并且只为能够达成的现实而努力,内心便不会有太多的纠结,可以真正把心思拉回在当下,做好当下能够踏实做好的事情。
我们说“活在当下”是一个最好的状态,为自己想要做的事情踏实干事的过程,便是活在当下!
(彩蛋)高考后可以玩的东西:
1、去考个驾照吧!多喜就是高考后考的驾照,也认识了好多好玩的人,有些玩到今天还很要好呢!
2、学一门乐器。有没有喜欢的乐器却一直没有时间学呢?从现在开始入门吧!去到大学就可以炫技啦!
3、考取瑜伽教练证。我妹妹一直很喜欢瑜伽,趁着暑假考了证,身体好了,在大学里也做起了兼职!
4、考取导游证。用导游证到各大景点都不需要买票哟!大学四年走走走起来!也可以参与旅行社的兼职,尝试不一样的职业!
5、去旅游。好好计划一下哪些想去的地方可以和朋友家人一起去走走!
6、写作!在互联网开通自己的平台用于写作,写下所思的点点滴滴,创立自己的自有品牌!甚至可以写本回忆录!
7、学烘焙。现在私房烘焙那么火,经济方面是一回事,乐趣也是特别多的,如果一定要入一个坑,想清楚入哪个坑!多喜觉得烘焙不错呀!
8、开网络店铺。如果有想要卖的东西,体验做店主的感觉,不如在网上开间店铺,能赚钱也特别有趣!
9、打工或摆摊。如果觉得网上开店不够刺激,那就试试看打工或者摆摊吧!这是非常锻炼人的事情,也能接触到社会上形形色色的人,成功与否另论,其中的乐趣与学到的东西都是宝藏呀!
“我宣布,高考结束后,我的人生从此不设限!”
这是同一位考生分别在高考第一天和第二天结束后跟我说的话,可以感受到,第一天的紧张,第二天的激动,呈现的是完全不同、起伏非常大的情绪状态。而高考结束后,慢慢生活归于平静,考生的心理还能怎么调适,才能让自己的暑假生活过得充实,也让未来的自己回味无穷呢?
高考后可能出现的状态有以下几种:
一,过于放纵,玩起来再也不想睡觉啦!
多喜当年参加完高考就是这样的状态,从有规律的作息到完全放纵自己,通宵玩电脑,白天才稍微睡会儿,睡得也不踏实,总是想着我要赶紧起来玩!后来感觉身体真的差很多,通宵时只能到三四点就很想睡觉,非常疲惫,现在回想一下真的差点毁了自己的身体呀!再后来去参加了驾校培训后,才把作息扭转过来。
当时我有位男同学是来自农村的,特别山区的地方。高考后他就不愿意回家了,家人也管不了他。结果就在高考后的那个暑假他便误入歧途,开始吸食毒品。再然后外出打工,同学间再也没了他的音讯。
所以呀,放纵是可以的,稍微放纵一下就好了,自己心里要知道底线在哪里。高考考生们都是成年人,要为自己的人生负责任!
二,内心压力非常大,不知道分数出来后会是什么局面。
多喜当年高考后,我们班举行了一次毕业晚宴。在晚宴中,一位平时成绩特别好的男生喝得名酊大醉,不断地在重复着一句话“人在做,天在看”。当时我不明白这句话的意思是什么,我只知道高考时他的数学没考好,把某张答题卡当成了草稿纸,所以他上交的答卷有一张是特别凌乱的。
我不知道他是怎样煎熬着过完考完试到出成绩那段时间的,但其实他有一个很好的功底,最后虽然没有考上清华北大,最后也进入了超级棒的暨南大学。有所偏差,但也不是特别糟糕的结果呀!在读完大学后,现在的他也从事着一份人人羡慕的工作。
有如此大失误,最终都可以有一个非常好的未来,从此可以看出,高考考得不好并不意味着人生就完蛋了。更何况有非常多焦虑的考生其实在考试时只是感觉不太顺利,却并没有特别大的疏漏呀!
三,内心茫然无措,毫无目标感。
高考前的生活,三点一线,非常有规律,每个阶段的学习任务学校也会帮忙安排好。但当高考结束,少了学校的约束,很多考生会觉得生活不再具有规律性,失去了任务感,也不知道在什么时候做什么好。
这种状态对有些人来说是自由,但对另外一些人来说却是打从心底里的茫然。然而我们都知道,自己的人生是需要自己做主的。茫然可以,但一段时间之后就要尝试去寻找目标了!
多喜的高中同学小芳一直都是“别人家的孩子”,家家羡慕的乖乖女。她从出生到高考,都是处于事事被安排的状态。高考结束后,她发现有很多事情是需要自己去安排、自己思考的,原来世界上的事情并不是从一开始就是安排好、给个谱照着做就行的。但她一直没有好好转变角色,到了大学依然茫然不知所措,直到现在,已经30多岁了,连婚姻都是由父母做主的,能幸福到哪里去呢?
四,想做的事情非常多,陷入混乱。
有人什么都不想做,却有人想做的事情非常多:又想考驾照,又想学乐器,又想去旅游,还想精进英语,又想给人做家教赚钱。这些想法都没有任何问题,问题是要如何安排自己的生活?是把想做的事情串联起来,还是抓大放小只做最重要的呢?
在高考前,作为一名全职学生,教导如何安排学习的课程应该是挺多的,但是如何安排没有功课负担的生活呢?也许真的特别少,是一片被忽视的地带。那么就从这个暑假开始学着做计划,短短几个月的暑假时间,长期计划、中期目标、每日日程,都可以尝试着去做,去调整。
人总是需要有确定的目标感,生活才会有盼头,不会混乱,不会不知所措。
五,发现家庭中隐藏问题浮出水面,原来爸爸妈妈并没有那么要好。
我曾看到过的一个调查报告显示,高考过后将会迎来中年夫妇的离婚高峰期。很多父母为了孩子的成绩,哪怕已经没有感情了,也会一直在孩子面前扮演恩爱夫妻,当孩子高考完,马上就开始着手离婚事宜,却没想到孩子的心理根本还不能承受这件事情:父母已经天长日久真正考虑清楚了,对于孩子来说,那么大的一件事情,还只是第一次接触,便已经是不可改变的结果。
也有一些家庭原本已经觉得孩子有非常多需要改进的地方,却因为高考的重压之下不想给孩子刺激,所以一直没有跟孩子讲。高考后一股脑儿全都倒出来,往往让高考生觉得难以接受:如果这段时间的夸赞都是假的,那我以后如何面对他人对自己的夸赞?
此时心理调试就会变得非常重要,而调试不过来,甚至有可能让考生走向一个极端状况。
心理状态的调适,可以试试以下几招:
一,闭上眼睛问问自己:“我到底喜欢什么,我可以为我的喜欢做什么?”
这两个问题,有些人终其一生都没有找到答案。有些人根本没有想过自己想要的是什么,所以一生都在被人推着往前走,踉踉跄跄做了很多自己不喜欢的事情,心情一直非常阴郁,生活也过得不如意,却并不知道为什么。很多时候就是欠缺了对这个问题的思考呀!
而另一些人常常会对家人朋友抱怨说:“我喜欢什么你们都不知道!”他们喜欢的东西,自己没有勇气、也没有努力创造条件去尝试,向往,却没有行动。喜欢的东西真的接近后,也许会发现和想象中的不一样。然而尝试都没有,这个想法便一直成为心中的一根刺,让自己非常不舒服。趁着大学前的这个暑假,好好思考一下可以做哪些方面的尝试呀!
二,做自己喜欢的事情,挣得家人的支持。
为孩子操劳了大半辈子的父母们,往往在高考后希望考生可以在家乖乖待着,比较省心。但是处在青春期的高考生们,往往会非常想要有一些具有个性化的挑战,而做到这些,都是需要得到家人的支持才能实现的。“支持”这个东西呀,要知道它并不是躲出来的、长出来的、吵出来的,而是跟家人商量出来的!用自己的嘴,去尝试告诉家人:你的打算是什么!让他们知道你其实是有计划的,并不是盲头苍蝇一般冲动去做的。当家人发现你真的是心智非常成熟,对要做的事情有个详细的计划,往往也就愿意支持你、或者做出一定程度的退让了。
三,分清“你的事”和“我的事”,专心调适好自己的心理。
青春期的孩子非常容易把事情都往自己身上揽,觉得很多事情都跟自己有关,比如家庭环境如果不和谐,总觉得和自己有很大关系。但有很多时候如果认真观察的话,其实跟自己真的没有太大关系,主要是别的家庭成员之间有些情绪或矛盾,有些甚至已经到达不可调和的程度了。在这样的情况下,要分清楚“你的事”和“我的事”,如果真的和自己无关的话,就好好做好自己的事情。虽然同在一个屋檐下,也是至亲至爱的人,但有很多事情不是说想插手能插手的!
四,分清“现实”和“想象”,将要做的事情落到实处。
高中时期的我们总爱绚烂地猜想,想象中的世界和谐美好,往往常常呆在里面便不愿再出来了。这段时间,我们可以尝试好好分清“现实”和“想象”。现实是我们可以努力去做的事情,但是想象却不是。
比如,想要开一家店铺,尝试经营自己的生意,这个是现实中的事情,只要去努力总是可以实现的。这个店铺做好做孬,都能学到很多东西,是人生的宝贵经验。但如果想要吸毒,这个则必须是想象中的事情,一步都不能踏入。我知道,很多人都会有想去尝尝毒品的想法,但最终停留在想象的阶段,这是成熟的表现!
分析现实跟想象,并且只为能够达成的现实而努力,内心便不会有太多的纠结,可以真正把心思拉回在当下,做好当下能够踏实做好的事情。
我们说“活在当下”是一个最好的状态,为自己想要做的事情踏实干事的过程,便是活在当下!
(彩蛋)高考后可以玩的东西:
1、去考个驾照吧!多喜就是高考后考的驾照,也认识了好多好玩的人,有些玩到今天还很要好呢!
2、学一门乐器。有没有喜欢的乐器却一直没有时间学呢?从现在开始入门吧!去到大学就可以炫技啦!
3、考取瑜伽教练证。我妹妹一直很喜欢瑜伽,趁着暑假考了证,身体好了,在大学里也做起了兼职!
4、考取导游证。用导游证到各大景点都不需要买票哟!大学四年走走走起来!也可以参与旅行社的兼职,尝试不一样的职业!
5、去旅游。好好计划一下哪些想去的地方可以和朋友家人一起去走走!
6、写作!在互联网开通自己的平台用于写作,写下所思的点点滴滴,创立自己的自有品牌!甚至可以写本回忆录!
7、学烘焙。现在私房烘焙那么火,经济方面是一回事,乐趣也是特别多的,如果一定要入一个坑,想清楚入哪个坑!多喜觉得烘焙不错呀!
8、开网络店铺。如果有想要卖的东西,体验做店主的感觉,不如在网上开间店铺,能赚钱也特别有趣!
9、打工或摆摊。如果觉得网上开店不够刺激,那就试试看打工或者摆摊吧!这是非常锻炼人的事情,也能接触到社会上形形色色的人,成功与否另论,其中的乐趣与学到的东西都是宝藏呀!
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